Як з’ясувати, якого гормону бракує, і що робити при дисбалансі гормонів...

Існує чотири важливі гормони: адреналін, холін, серотонін, тироксин. У звичайному розміреному житті їхній дисбаланс практично непомітний. Але в результаті стресів, в яких виявляється сучасна...

Як заспокоювати і відволікати дитину під час війни?

Зараз кожна дитина у більшій чи меншій мірі відчуває стрес. Його вона переймає від батьків або опікунів - тих людей, що поряд з нею....

Втрачено зв’язок. Як діяти, якщо близька людина зникла безвісти

Куди звертатися, якщо втрачено зв’язок із близькою людиною під час війни? Бойові дії розділили мільйони українських родин. Через активні бої в деяких регіонах чимало громадян втратили...

Як добирати джерела інформації під час війни

За майже місяць війни ви багато разів чули, що вірити варто лише інформації з офіційних джерел. Напевно, ви вже стежите за цими джерелами, слухаєте...

Які файли та сайти не можна відкривати: 4 правила кібербезпеки

Під час війни ворог може атакувати сайти, зламувати акаунти та розсилати шахрайські повідомлення. Тому в Центрі протидії дезінформації пояснили, як подбати про кібербезпеку. Як убезпечити себе онлайн? –...

Юридичні поради та відповіді на всі питання зібрали правозахисники

Яка черговість мобілізації, хто від неї звільнений, як проходить медичний огляд військовозобов’язаних, їх постановка на облік та вручення повістки, що в себе включає бойова...

Правила безпеки під час обстрілів: що робити в будинку, машині і...

Обстріли під час війни можуть початися де завгодно, тому важливо знати алгоритм дій в такій ситуації. 24 лютого Росія вторглася в Україну, почавши знищувати як...

Експерти розповіли, як захистити себе та дітей в інформаційному просторі під...

Важливо пам’ятати, що за відміткою геолокації на пості чи фотографії, потішним відео в соціальній мережі чи одним повідомленням може ховатись справжня небезпека. Експерти освітнього проекту #stop_sexтинг...

Що потрібно знати евакуйованим про правила перебування в інших країнах

Міжнародний Координаційний Штаб допомоги українцям, який активно займається евакуацією біженців в тому числі за кордон, узагальнив інформацію про правила перебування  в різних країнах, які приймають наших біженців.  Українські...

Чи можна не оплачувати комунальні послуги під час війни. Пояснення уряду

Питання сплати за житлово-комунальні послуги має бути врегульоване, виходячи з обставин сьогодення. Люди не повинні нести додатковий фінансовий тягар із оплати комірного. Про це...

Популярні статті